Wildnis ist nicht ein Ort den wir besuchen, sie ist unsere Heimat!
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Wasser reinigen Neben Nahrung und der Luft die wir atmen, ist Trinkwasser das Wichtigste was unser Körper zum überleben benötigt. In der Wildnis gibt es verschiedene Wege Wasser zu finden, wenn eure Vorräte aufgebraucht sind. Seen Flüsse und Bäche Regenwasser Quellwasser Oberflächenwasser Die beste Möglichkeit, um eure Wasservorräte wieder aufzufüllen, …
Dehydration Dehydration ist nicht nur im Bereich Survival ein riesen großes Problem, sondern auch in unserer Stadt-Gesellschaft. Viele sind der Meinung, dass Kaffee, Limonade oder ähnliche Drinks den Flüssigkeitshaushalt auffüllen, dabei wirken sie eher harntreibend und führen zu Dehydratation. Die Symptome sind ein trockener Mund, Kopfschmerzen, dunkler Urin sowie Konzentrationsstörungen …
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