Zähne putzen mit Mutter Natur

Zähne putzen mit Mutter Natur Heute möchten wir euch ein paar spannende Tipps geben wie ihr mit ganz natürlichen Mitteln eure Zähne putzen könnt. Die Zahnhygiene beziehungsweise die Mundhygiene ist sehr wichtig für die Gesundheit im ganzen Körper. Durch schlechte Zahnhygiene kann zum Beispiel Karies entstehen und es können sich Löcher in den Zähnen bilden….

Wild Superfood Teil 3 – Salbei

Wild Superfood Teil 3 – Salbei Salbei hat es nun auch in unsere “Wild Superfood” Reihe geschafft. Dieses tolle Kraut was übersetzt so viel wie “heilen” oder “gesund” heißt hat es wirklich in sich. Schon mindesten seit dem Altertum wird der Salbei verwendet. Finden könnt ihr das Wunderkraut meist in den Subtropischen und gemäßigten Klimazonen…

Tinktur herstellen

Tinktur herstellen Wie ihr eure Heilkräuter als Tinktur haltbar machen könnt, möchten wir euch heute etwas näher bringen. Je nachdem welche Tinktur ihr herstellt, könnt ihr sie anschließend zum Einreiben, Gurgeln, Einnehmen und vielem mehr verwenden. Die wichtigste Grundzutat für fast jede Tinktur ist Alkohol. Am besten eignet sich dafür Weingeist oder Doppelkorn. Wenn ihr…